Il yoga è un’antica disciplina che unisce corpo, mente e spirito attraverso la pratica di posizioni (asana), respirazione (pranayama) e meditazione. La pratica dello yoga è diventata sempre più popolare in tutto il mondo, anche in Italia, dove si possono trovare...
Negli Stati Uniti l’era Biden è ufficialmente iniziata. Dopo la cerimonia di insediamento avvenuta il 20 gennaio, il nuovo presidente degli Stati Uniti ha ufficialmente iniziato a governare il Paese. Con una professione consolidata nel mondo della politica, Biden ha iniziato...
Le vitamine sono un elemento essenziale per la nostra salute e benessere. Tuttavia, spesso non ne siamo consapevoli e trascuriamo di includere nella nostra dieta i cibi che le contengono. In questo articolo, esploreremo le diverse tipologie di vitamine e perché...
La salute femminile rappresenta un tema di grande rilevanza sociale e sanitaria, tanto che molte organizzazioni e istituzioni pubbliche e private si stanno adoperando per sensibilizzare l’opinione pubblica sulla necessità di una prevenzione attenta e costante. Chiunque abbia a cuore la...
Amanda Bynes, l’attrice famosa per i suoi ruoli in film come “Che la fine abbia inizio” e “Hairspray”, ha fatto molte scelte discutibili negli ultimi anni. Dalle sue esternazioni sui social media fino ai problemi di droga e ai guai con...
Il benessere è una parola che spesso viene associata a costose cure termali e massaggi alla moda, ma in realtà la sua essenza si ritrova nelle piccole cose. Quelle che spesso sono sottovalutate o addirittura ignorate dalle persone troppo impegnate nella...
Il benessere è una parola che oggi viene declinata in mille modi diversi, ma il mondo scientifico concorda sul fatto che buona parte del nostro stato di salute dipende dalle abitudini che adottiamo nella nostra quotidianità. Tra queste, una delle più...
In un mondo in cui tutti fanno di tutto per mantenere la forma fisica, è facile dimenticare l’importanza del benessere mentale. Ma stare bene con se stessi è fondamentale per condurre una vita felice e soddisfacente. Ecco 5 modi per migliorare...
La grande attesa per le elezioni presidenziali americane si è finalmente conclusa. Joe Biden, candidato del Partito Democratico, è stato eletto nuovo presidente degli Stati Uniti d’America. Biden, classe 1942, è stato per molti anni senatore del Delaware ed è stato...
L’adozione di un cane è una scelta importante che richiede tempo e attenzione. Non si tratta solo di prendere un nuovo animale domestico in casa, ma di assumersi una responsabilità a lungo termine. Ecco tutto quello che bisogna sapere prima di...